トレーニングの流れ
専門トレーナーとの面談
ヒアリング
・トレーニング目的、なりたい姿。
・解決したいこと。
現状把握
・最新体組成計等で現状を把握。
・トレーニング目的、なりたい姿。
・解決したいこと。
現状把握
・最新体組成計等で現状を把握。
トレーニング方法検討およびトレーニングプログラム策定
ヒアリング、現状把握を踏まえて、顧問医および管理栄養士、トレーナーの関係者で最適なトレーニング方法を選定
トレーニング実施および進捗状況確認
貴方のお悩みを解決するべく、専門トレーナーがマンツーマンでサポートします。貴方のライフスタイルにあった、無理なく続けられる方法で一緒になりたい貴方になりましょう。
ブラッシュアップ！
進捗状況を踏まえ、更に改善したいところがあれば適時再面談によりプログラム更新。
トレーニング内容
トレーニングメニュー
総時間 30～50分程度 ※プログラムにより前後します。
料金
お値段以上をご期待ください
| 会員種別 | 料金（デイタイム） |
|---|---|
| ライト会員（月２回） | 7,880円／月（税込み 8,668円） |
| ウイークワン会員（週１回） | 12,100円／月（税込み 13,310円） |
| スタンダード会員（週２回） | 23,430円／月（税込み 25,773円） |
| PLATINAM会員 会員（週３回） | 44,000円／月（税込み 48,400円） |
※【デイタイム】OPEN-17:00／【フルタイム】OPEN-21:00
| 入会金 | 33,000円／月（税込み 36,300円） |
|---|---|
| 体験トレーニング（１名１回限り） | 3,300円（税込み 3,630円） |
| 追加トレーニング（１回） | 3,300円（税込み 3,630円） ※ライト会員、W1 4,400円（税込4,840円） |
| オプション（１単位15分） | 2,200円（税込み 2,420円） |
※オプションは、ボクササイズ、ストレッチ、マッサージなどからお選び頂けます。
